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Humour du samedi ... !!!
On se soignait sans le savoir !
Prendre soin de soi tous les jours, la pratique régulière demande une certaine
rigueur surtout dans l 'horaire, qui ne tolère pas de retard; avant midi et à 19 h
UNE ÉTUDE A DÉMONTRÉ QUE LE RICARD
A LE MÊME EFFET QUE LE YOGA
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DÉMONSTRATION
Savasana
Position de total relaxation.
Balasana
Position qui apporte une sensation de paix et de calme.
Setu Bandha Sarvangasana
Cette position calme esprit et étire les jambes.
Marjayasana
Position qui stimule la colonne vertébrale.
Halasana
Excellent pour le dos et les insomnies.
Dolphin
Excellent les bras le thorax et les jambes.
Salambhasana
Grand exercice pour stimuler les lombaires et les jambes.
Ananda Balasana
Position idéale pour masser la plante des pieds.
Malasana
Position pour les hanches et les muscles du dos.
Donc, boire beaucoup de Ricard rend plus souple
CQFD.
A la vôtre!
Tags : position, jambes, calme, stimule, balasana, yoga, santé, CQFD, ricard
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Commentaires
Je suis souple comme un verre de lampe alors le yoga
pas pour moi.
Quand au Ricard rien que d' en sentir l' odeur je suis
déjà ronde.
ton billet.Bises à toi.
Coucou AzAz , je ne dirai qu'une chose ..... H I P S !
KcinnA (ouai, faut mieux rester anonyme n'est-ce-pas ?)
Oh misère, j'en ai connu qui pratiquait le Yoga sans modération, chutt.. pas de nom !!
Bises Zaza
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Pas de chance, j'ai horreur du goût d'anis...