C'est une très bonne méthode de relaxation

c'est une méthode efficace, car depuis tu es moins gênée

Et c'est efficace

oui tu m'avais passé cette méthode anti stress

çà y'est Zaza, j'y ai mis le temps mais j'ai fini par y arriver à cet article dont tu m'avais parlé dans un commentaire. C'est très instructif et je vais essayer de retrouver la méthode Schultz, çà me sera d'une grande utilité pour mes séances de relaxation, pour l'instant, je le fais un peu comme çà moi même, mais une voix extérieure m'aidera davantage à faire le vide et à respirer, je crois en tout cas. Merci.
bises
Caro

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je viendrai te voir quand même ma Zaza, ne serais-ce que pour te souhaiter bonne continuation de vacances
Bisous
Nettoue

Je viens de mettre en pratique la méthode de décontraction Shultz. je recommencerai plus tard en soirée lorsque et je pense que ce sera bien. La voix de l'enregistrement aide beaucoup. Est-ce ta voix ou une cassette que l'on peut acheter. Cela me plait énormément.. Merci de ta gentillesse Zaza. Vraiment, et je t'embrasse
Nettoue